Persönlichkeitscoaching in Baden
Für die richtigen Entscheidungen und ein zufriedenes Leben.
Mögliche Fragestellungen im Persönlichkeits-Coaching
- Entscheidungshilfe, Unterstützung für Ihren Weg
- Abgrenzung, Rollenklärung
- Raus aus dem Hamsterrad
- Innerer Frieden und Gelassenheit
- Unterstützung bei einem Konflikt
- Perspektivwechsel
- Neutralen Austausch
- Was immer Ihnen auf dem Herzen liegt
Wie Coaching unterstützen kann
Sie möchten zufriedener sein?
Coaching hilft Ihnen dabei, Ihre Bedürfnisse, Werte und Wünsche klarer zu erkennen und aktiv in Ihren Alltag zu integrieren. Gemeinsam identifizieren wir, was Zufriedenheit für Sie persönlich bedeutet – und wie Sie sie nachhaltig leben können.
Sie möchten herausfinden, was Sie glücklich macht?
Glück ist individuell – im Coaching erkunden wir, was Sie wirklich erfüllt. Durch gezielte Fragen und Reflexionen gewinnen Sie Klarheit über Ihre inneren Antreiber und gestalten ein Leben, das sich für Sie stimmig anfühlt.
Sie suchen Entscheidungshilfe, Unterstützung für Ihren Weg?
Ob beruflich oder privat: Entscheidungen zu treffen kann herausfordernd sein. Coaching bietet Raum, verschiedene Optionen zu beleuchten, Blockaden zu lösen und mit klarem Kopf die Richtung zu wählen, die wirklich zu Ihnen passt.
Sie möchten sich besser abgrenzen?
Im Coaching lernen Sie, Ihre eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und gesunde Grenzen zu setzen – ohne schlechtes Gewissen. So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl und sorgen gut für sich selbst.
Sie suchen inneren Frieden und Gelassenheit?
Stress, Grübeln und innere Unruhe müssen nicht dauerhaft sein. Coaching unterstützt Sie dabei, innere Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und mehr Ruhe in Ihr Denken und Fühlen zu bringen.
Sie möchten Unterstützung bei einem Konflikt?
Ob im privaten oder beruflichen Umfeld – Konflikte belasten. Im Coaching finden wir gemeinsam Wege, wie Sie schwierige Gespräche führen, Ihre Position klar vertreten und gleichzeitig Beziehung und Respekt wahren können.
Vielleicht geht es auch um ein ganz anderes Thema?
Im Erstgespräch können wir klären, ob ich auch dabei unterstützen kann.
Die eigene Sicht auf die Dinge
Wir Menschen reagieren oft in Mustern, die uns möglicherweise schon lange begleiten. Manche dieser Muster sind zudem völlig unbewusst, andere vielleicht sehr bewusst. Sie können unsere Ziele unterstützen- sie können aber auch völlig entgegen unseren Zielen arbeiten. Und vielleicht sind auch die eigenen Ziele nicht ganz klar.
Je mehr wir uns nun unserer Ziele, Wünsche und Muster gewahr werden, desto mehr Einfluss können wir auf unser Leben und unsere Reaktionen nehmen. Denn auch wenn wir vielfach die äusseren Umstände nicht verändern können, können wir die Sicht auf die Dinge und unsere innere Antwort darauf verändern. Wir können Gedankenhygiene betreiben.
Und je mehr wir über uns selbst wissen, desto besser wissen wir auch, was uns gut tut. Wozu wir ja sagen wollen und wozu nein.
Coaching kann bei diesem Prozess helfen, indem es Muster, Wünsche, Ziele transparent macht. Es kann Stolpersteine auf dem eigenen Weg identifizieren und in der Planung und Umsetzung von Zielen und Wünschen begleiten.
Alles kann, nichts muss.
Klientenstimmen
"Am Anfang dachte ich, was soll das schon werden...aber interessant ist es schon.
Allein die ersten Worte haben mich gepackt, mit deiner ruhigen Stimme hast du mich sofort berührt. Durch deine Hilfe, konnte ich mir selbst helfen...ich konnte hinsehen wer ich bin, und was ich sein kann. Es ist phantastisch, verrückt, großartig...einfach toll!
Danke"
Anonym.
Klientenstimmen
"Einfühlsam, unnachgiebig, anspruchsvoll, gut."
Silvia Talmon
Klientenstimmen
"Die Gespräche mit Frau Hastedt haben mich zur Reflektion und zum Nachdenken gebracht. Ich war selbst erstaunt darüber, wie sehr ich mich öffnen konnte und auf welche Zusammenhänge wir im Laufe der Gespräche gekommen sind. Vielen Dank für die angenehme Atmosphäre und das wertschätzende Miteinander auf Augenhöhe."
Sabine Starcke
Klientenstimmen
"Frau Hastedt ist...Jemand der zuhört. Jemand der Fragen stellt, die mich anregen sich mit mir zu beschäftigen und verschiedene Sichtweisen zu bekommen. Jemand der eine angenehme und sichere Atmosphäre schafft, in der ich so zu mir vordringen kann um meine Türen zu öffnen. Jemand der Mensch und Professionalität verbindet. Ich wende mich immer wieder sehr gerne an sie um mich im Leben auszurichten und meinen Weg zu gehen."
Uwe Schmidt
Klientenstimmen
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Aurora Avram
Klientenstimmen
"Tolles, einfühlsames Coaching! Konnte das gelernte gleich umsetzen. War erstaunt wie schnell die Resultate da waren. Jederzeit wieder! Dankeschön."
Heike Schulz
Klientenstimmen
"Es tat unglaublich gut mit Beate zu sprechen. Einfach mal andere Blickwinkel zu hören und zu erkennen wenn man in seinem "Tunnel" ist. Ich bin sehr dankbar und freue mich aufs nächste Gespräch."
Jasmin Treske
Klientenstimmen
"Eine wundervolle Coaching Reise zu mir selbst. So wertschätzend, unterstützend mit den richtigen Fragen die mir sehr weitergeholfen haben. Das alles in so einem angenehmen Rahmen in dem ich mich sehr sicher und aufgehoben gefühlt habe. Sich voll und ganz öffnen zu können weil einfach alles gestimmt hat, haben dieses Coaching und meine learnings geprägt❤️DANKE dir von Herzen für deine Arbeit und dein Sein❤️"
Diana Hiller
Resilienz & Stressreduktion
Sie wollen raus aus dem Hamsterrad?
Resilienz ist die Anpassungsfähigkeit an möglicherweise schwierige Umstände und die eigene Gesunderhaltung in anspruchsvollen Zeiten.
Es ist aber auch der Umgang mit den täglichen Anforderungen: Gut zu sich selbst zu sein, für sich zu schauen.
Wie ist der Ablauf?
- Coaching in Baden
- Coaching in Zürich
- telefonisch oder online
Sprachen: Deutsch, Englisch
1. Terminvereinbarung für das unverbindliche Erstgespräch - los geht's
2. Kostenloses Erstgespräch (ca. 30 Min.), Besprechen des Anliegens
3. Angebotserstellung basierend auf Ihren Bedürfnissen, incl. Terminvorschlägen
4. Bei Angebotsannahme Start Coaching
Ihre Möglichkeiten
Einzelstunde
CHF 200
je 60 Minuten
Einzelsitzung
CHF 300
je x 90 Minuten
incl. Fotoprotokoll in Baden, Zürich oder auf Wunsch online.
Intensive Bearbeitung eines oder mehrerer Themen, in Ihrem Tempo, incl. Dokumentation, weiterführenden Aufgaben, Transfer in den Alltag
5er Karte
CHF 1400
5 x individuelle Coachingsessions
je 90 Minuten in Baden, Zürich oder auf Wunsch online.
Intensive Bearbeitung eines oder mehrerer Themen, in Ihrem Tempo, incl. Dokumentation, weiterführenden Aufgaben, Transfer in den Alltag und Reflektionsgespräch